این فایل حاوی 49 اسلاید درباره مهارت كنترل خشم می باشد
فایل شامل:
خشم
علل خشم
عوامل محيطي
عوامل هيجاني
نگرش وتفكر فرد
عوامل فرهنگي
ويژگي هاي افراد ماهر دركنترل خشم
مهارت هاي كنترل خشم
و.......
قسمتی از فایل:
خشم وعصبانيت احساسي است كه ميزان آن از تحريك خفيف و احساس
رنجش تا خشمي شديد و جنون آميز در نوسان است.
خشم واكنش ذاتي به ناكامي و بد رفتاري محسوب مي شود.
همه ما ناگزير ، در طول زندگي با موقعيتهايي روبرو مي شويم كه ما را
خشمگين مي كنند.
ويژگي خشم اين است كه در عين حالي كه جزئي از زندگي است ، مي
تواند ما را از رسيدن به اهدافمان باز دارد.
احساس خشم يك احساس طبيعي است ، همانگونه كه سيل يك پديده
طبيعي است.
ما در طول تاريخ ياد گرفته ايم كه در مسير سيل ، سد بزنيم و از انرژي آن
در جهت توليد برق ، آب آشاميدني و آبياري و زمينهاي كشاورزي استفاده
كنيم.
بنابراين اگر ما ياد نگيريم كه چگونه خشم خود را كنترل كنيم ، خشم كنترل
ما را بدست خواهد گرفت
و.........
فایل شامل:
خشم
علل خشم
عوامل محيطي
عوامل هيجاني
نگرش وتفكر فرد
عوامل فرهنگي
ويژگي هاي افراد ماهر دركنترل خشم
مهارت هاي كنترل خشم
و.......
قسمتی از فایل:
خشم وعصبانيت احساسي است كه ميزان آن از تحريك خفيف و احساس
رنجش تا خشمي شديد و جنون آميز در نوسان است.
خشم واكنش ذاتي به ناكامي و بد رفتاري محسوب مي شود.
همه ما ناگزير ، در طول زندگي با موقعيتهايي روبرو مي شويم كه ما را
خشمگين مي كنند.
ويژگي خشم اين است كه در عين حالي كه جزئي از زندگي است ، مي
تواند ما را از رسيدن به اهدافمان باز دارد.
احساس خشم يك احساس طبيعي است ، همانگونه كه سيل يك پديده
طبيعي است.
ما در طول تاريخ ياد گرفته ايم كه در مسير سيل ، سد بزنيم و از انرژي آن
در جهت توليد برق ، آب آشاميدني و آبياري و زمينهاي كشاورزي استفاده
كنيم.
بنابراين اگر ما ياد نگيريم كه چگونه خشم خود را كنترل كنيم ، خشم كنترل
ما را بدست خواهد گرفت
و.........