نوع فایل: Powerpoint (.pptx) قابل ویرایش و آماده پرینت
موضوع:
501 روش عملی برای تقویت عزت نفس بچه ها از تولد تا 18 سالگی
عزت نفس کامل و پایدار میراثی فطری و ذاتی نیست که از طریق وراثت منتقل شود بلکه اموختنی است.1- نخستین گام برای تقویت عزت نفس فرزندتان را هم اکنون بردارید : اسمی نامناسب برای فرزند خود انتخاب نکنید که یک عمر مایه ی ناراحتی و سر افکندگی او شود
عزت نفس
همیشه در زندگی زمان هایی وجود دارد که حس خوبی نسبت به خود و ارزشمندی مان نداریم. اما اگر کمبود عزت نفس مسئله ای غالب و طولانی مدت در زندگی باشد، می تواند به سلامت روان آسیب بزند و کیفیت زندگی روزمره را کاهش دهد.
- عزت نفس چیست؟
عزت نفس تصور و افکاری است که نسبت به خودمان داریم. وقتی مثبت باشد، احساس اعتماد و احترام به خود داریم. از خود و توانایی هایمان، از این که چه کسی هستیم و چه شایستگی هایی داریم، راضی هستیم. عزت نفس احساسی پایدار و مداوم است، اما گاهی می تواند دچار نوسان شود. ما طی این حس به خودمان ارزش و اعتبار می دهیم. از آنجا که این حس بر پایه عقاید و باورهای ما استوار است، تغییر آن به تمرین زیاد و تغییر باور نیاز دارد. عزت نفس به روش های زیر بر شما تاثیر می گذارد:
- احساس دوست داشتن خود و حس ارزشمندی
- توانایی تصمیم گیری و اثبات نظر خود به دیگران
- شناسایی نقاط قوت
- باور به توانایی امتحان کردن چیزهای جدید یا دشوار
- داشتن حس مهربانی نسبت به خود
- جبران اشتباهات گذشته بدون سرزنش کردن خود
- اختصاص دادن زمانی به خود
- باور به سزاوار بودن برای خوشبختی
اما چطور باید این احساس را در خودتان تقویت کنید؟ راهکارهای زیر به شما کمک می کنند که عزت نفس بهتری داشته باشید.
501 روش عملی برای تقویت عزت نفس بچه ها از تولد تا 18 سالگی
نویسنده :
دکتر رابرت دی رمزی
مترجم : حسن نصیر نیادر این کتاب به ظاهر کوچک و کم حجم شیوه های ساده وکاربردی وموثر تجربه شده معرفی شده است.
پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای
بکارگریی تم، افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار زیبا
نوع فایل PowerPoin pptx قابل ویرایش و آماده پرینت می باشد
فروش فایل با سایت لوکس فایل
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 49٬500 تومان
خلاقیت چگونه شکل می گیرد؟ فرآیند شکل گیری خلاقیت ویرایش جدید
-
قیمت: 21٬000 تومان
راهکارهای کمک به حافظه دراز مدت هر دانش آموز یک پروژه است
-
قیمت: 18٬000 تومان
نمونه سوالات امتحانی درس روانشناسی یازدهم با پاسخنامه رشته علوم انسانی خردادماه
-
قیمت: 39٬000 تومان
زبان بدن چگونه افکار دیگران را بخوانیم؟
-
قیمت: 21٬000 تومان
نمونه سوالات امتحانی درس روانشناسی یازدهم انسانی خرداد1404 26 سوال همراه با پاسخنامه
-
قیمت: 21٬000 تومان
پرسشنامه نئو با تفسیر فرم کوتاه 60 سوال با پاسخنامه تست 5 عامل بزرگ شخصیت
-
قیمت: 21٬000 تومان
پرسشنامه هوش هیجانی بار-ان 90 سوال همراه با کلید نمره گذاری
-
قیمت: 21٬000 تومان
پرسشنامه 7 ساله در مدرسه پرخاشگری فرم مخصوص معلمان 20 سوال
-
قیمت: 21٬000 تومان
پرسشنامه مقیاس افسردگی دانشجویان USDI 30 سوال با شیوه تفسیر
-
قیمت: 21٬000 تومان
پرسشنامه آزمون عزت نفس کوپر اسمیت 58 سوال آماده پرینت تعدادصفحات :8