صفحه محصول - پروتکل درمانی و پکیج آموزشی منابع شناخت خود

پروتکل درمانی و پکیج آموزشی منابع شناخت خود (docx) 13 صفحه

دسته بندی : تحقیق

نوع فایل : Word (.docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحات: 13 صفحه

قسمتی از متن Word (.docx) :

پروتکل ابراز وجود پروتکل منابع تکوین خود چکیده: این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی مشاوره گروهی به شیوه ی منابع شناخت خود بر افزایش ابراز وجود معتادان در حال باز توانی انجام شد.نوع مطالعه از نوع مطالعات آزمایشی می باشد.جامعه ی آماری افراد تحت باز توانی در مرکز کامرانیه تهران از بخش های بیمارستان روانپزشکی رازی بودند.از طریق نمونه گیری هدفمند تعداد 30نفر انتخاب شده و در دو گروه آزمایش و گروه کنترل قرار گرفتند.برای گروه آزمایش جلسات مشاوره گروهی اجرا گردید.به منظور تحلیل نتایج در سطح توصیفی از شاخص های میانگین و انحراف استاندارد و در سطح آمار استنباطی برای مقایسه نمرات ابراز وجود دو گروه آزمایش و کنترل از آزمون تی تفاوت(t-different) استفاده شد.تحلیل نتایج نشان داد که مشاوره گروهی به شیوه منابع شناخت خود برای افزایش ابراز وجود معتادان در حال باز توانی در سطح P<0.01 معنادار است. کلید وازه ها:مشاوره گروهی-منابع شناخت خود-ابراز وجود-باز توانی در ابتدا با مراجعه به درمانگاه کامرانیه فهرستی از معتادان مبتلا به مواد مخدر مراجعه کننده به این مرکزتهیه شد. سپس تعداد30نفر از معتادان که حاضر به شرکت در این پژوهش بودند، انتخاب شدند و پرسشنامه ابراز وجود گمبریل را هر دو گروه تکمیل کردند.سپس مداخله در گروه آزمایش انجام گردید ولی در گروه کنترل انجام نشد.بعد از10جلسه یک ونیم ساعته مداخله،و بعد 48ساعت از آخرین جلسه پرسشنامه ابراز وجود دوباره توسط هر دو گروه تکمیل شد.بعد تحلیل آماری نتایج با استفاده از نرم افزار - 16 spss نتایج استخراج شد. روش اجرا : از بین کسانی که واجد ملاک های ورود به تحقیق بودند و حاضر به شرکت در تحقیق شدند رضایت گرفته شد و از طریق نمونه گیری هدفمند نمونه تحقیق انتخاب گردید و گروه ها به صورت تصادفی در در گروه ها قرار گرفتند.سپس پرسشنامه ابراز وجود توسط هر دو گروه تکمیل و نتایج آن استخراج شد .سپس پروتکل درمانی در طی 10 جلسه یک و نیم ساعته برای گروه آزمایشی اجرا گردید ولی برای گروه کنترل مداخله ای انجام نشد.برای گروه آزمایشی در مورد تشکیل جلسه و قوانین گروه توضیحاتی داد شد.سپس دو گروه مجددا پرسشنامه ابراز وجود را تکمیل کردند. چارچوب درمان: این برنامه، بر اساس یک طرح از پیش تعیینشده با بهره گیری از رسالههای کارشناسیارشد(ساره امیر جان،1387) و با راهنمایی دکتر یونسی و مقاله های موجود(میر صالحی1388،ممقانی،اسماعیلی،یونسی2011) با موضوع مشابه تدوین شدهاست.اولویت بندی مضامین پیش بینی شده برای هر جلسه ممکن است در هنگام اجرا تحت تاثیر شرایط خاص هر مراجع تغییرات جزئی پیدا کند تا بیشترین تناسب را با شرایط خاص مراجع فراهم آورد. به دلیل ماهیت انسانی جلسهها، چارچوب آنها نیز لزوما به ترتیب اتفاق نمیافتد و درمانگر خود را آمادهی مواجهه با این مضامین کرده و موقعیت را مدیریت میکند.زمان درنظر گرفته شده برای هر جلسه ٩٠ دقیقه منظور شدهاست. روش تجزیه و تحلیل داده ها: در سطح آمار توصیفی از شاخص های میانگین و انحراف استاندارد برای مقایسه دو گروه در پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. و در سطح آمار استنباطی از روش تجزیه و تحلیل تی تفاوت(t-different) برای بررسی معناداری یا عدم معنادری فرضیه تحقیق استفاده شد. نکات اخلاقی: از هر دو گروه کنترل و آزمایشی رضایت آگاهانه گرفته شد. نحوه ارائه گزارش يا اعلام نتيجه تحقيقات بايد متضمن رعايت حقوق مادي و معنوي عناصر ذيربط (آزمودني، پژوهشگر، پژوهش و سازمان مربوطه) باشد. محقق بايد به آزمودني اعلام كند كه او ميتواند در هر زمان كه مايل باشد از شركت در تحقيق منصرف شود. بديهي است در صورت انصراف، پژوهشگر مكلف است مواردي را كه ترك تحقيق، تبعات نامطلوبي نصيب آزمودني مينمايد به ايشان تفهيم نموده و او را حمايت كند شركت دادن آزمودني در پژوهش بدون ارائه اطلاعات مربوط به پژوهش ممنوع است. مگر اينكه آزمودني، آگاهانه از حق خود در كسب اطلاعات صرف نظر كرده باشد. در تحقيقات غيردرماني ميزان ضرر قابل پذيرش نبايستي از ميزان ضرري كه آزمودني در زندگي روزمره با آنها مواجه است بيشتر باشد. توضيح آنكه در محاسبه ضرر و زيان در زندگي روزمره، ضرورت دارد آن دسته از ضرر و زيانهايي كه آزمودني به اقتضاي موقعيت و شرايط شغلي، سني، زماني و مكاني با آنها مواجه ميباشد مستثني گردد. عملي بودن، ساده بودن، راحت بودن، سريع بودن، اقتصادي بودن و مشابه آن نميتواند توجيهي براي مواجه ساختن آزمودني با ضرر و زيان اضافي در تحقيق باشد. در تحقيقاتي كه داراي زيان احتمالي بوده و آزمودنيهايي در آنها مورد پژوهش قرار ميگيرند كه دچار فقر فرهنگي يا اجتماعي مالي هستند، لازم است درك صحيح آزمودنيها از اين زيانها، مورد تأييد كميته اخلاق در پژوهش قرار گيرد. محقق موظف است كه اطلاعات مربوط به آزمودني را به عنوان «راز» تلقي و آن را افشا ننموده و ضمناً شرايط عدم افشاء آن را نيز فراهم كند. مگر آنكه در اين مسير محدوديتي داشته باشد كه در اين صورت بايد قبلاً آزمودني را مطلع نمايد. هر گونه صدمه جسمي و زيان مالي كه در پي انجام تحقيق برآزمودني تحميل شود بايستي مطابق قوانين موجود جبران شود. برای گروه گواه نیز بعد از پایان کار جلسات مشاوره انجام شد تا این گروه نیز از جلسات درمانی بهره برده باشند. مقررات حاکم بر جلسات مشاوره برای افزایش ابراز وجود: 1-افراد و مشاور باید می دانستند که مطالب گروه و نام افراد محرمانه است. 2-افراد باید به هم توهیننمی کردند بلکه به همدیگر بازخورد می دادند. 3-باید کلام هم را قطع نمی کردند و اجازه می دادند حرف شخص تمام شود و سپس شروع به صحبت می کردند. 4-افراد سعیمی کردند وقت را رعایت کنند و متکلم الوحده نباشند و این از وظایف مشاور بود که وقت کافی به هرکس اختصاص دهد. 5-افراد بایستی سعی می کردند به موقع و در زمان تعیین شده در جلسات حضور داشته باشند. 6-افراد باید سعی می کردند در بحث شرکت داشته باشند. شرح مختصر برنامه جلسات مشاوره گروهی بر اساس منابع تکوین خود: پروتکل درمانی: در جلسه اول مشاور،اهداف تشکیل گروه،مقررات و نحوه تشکیل جلسات را به اعضا توضیح خواهد داد.مشاور منابع شناخت خود را به اعضا آموزش می دهد.همچنین یک سری تکالیف برای جلسه بعدی مشخص می شود. در جلسه دوم تکالیف جلسه قبل بررسی می شود و اعضا در مورد تکالیف همدیگر توضیح می دهند. در جلسه سوم بعد از مرور جلسه قبل،مشاور و اعضا در مورد الیناسیون بحث می کنند. الیناسیون که به معنای خود بیگانگی می باشد،در نظریه منابع شناخت خود به معنای اهمیت بیش از اندازه به نظرات دیگران دادن و عدم توجه به خود مشاهده گری و نظر خویش است. در جلسه چهارم بعد از مرور جلسه قبل،اعضا در مورد موقعیت هایی که حس سربلندی داشته اند،بحث می کنند. جلسه پنجم اعضا در مورد ارزیابی خود از نگاه دیگران بحث می کنند و در این مورد تکالیفی برای جلسه بعد مشخص می شود. در جلسه ششم جلسه قبل مرور می شودد و اعضا در مورد کارهای خوبی که در یک سال گذشته داشته اند بحث می کنند و به همدیگر از 10 تا 20نمره می دهند. جلسه هفتم با بحث در مورد چشم هم چشمی در قالب مفهوم مقایسه اجتماعی شروع می شود و اعضا نظرات خود را ارائه می کنند. سپس هریک از اعضا به ارزیابی خود از منظر مقایسه اجتماعی می پردازد. و تکالیفی در مورد مقایسه اجتماعی برای جلسه بعدی مشخص می شود. جلسه هشتم به ایفای نقش اختصاص دارد و هریک از اعضا در نقش یک شخصیت مثلا قهرمان و یا ...قرار می گیرد و احساس خود را بیان می کنند. همچنین در رابطه با مسائل جامعه و منابع شناخت خود بحث می شود. سپس در مورد مقایسه اجتماعی در مورد زندگی آشنایان مانند پدر و مادر و فامیل بحث می شود. برای جلسه بعد اعضا مشخص می کنند که بیشتر تحت تاثیر کدام یک از زیر مقیاس های منابع شناخت خود قرار دارند. جلسه نهم با مرور جلسه گذشته شروع می شود و سپس اعضا در مورد تنظیم منابع سایر اعضا بحث می کنند. همچنین اعضا در مورد اعتماد به نفس سایر اعضا نمره گذاری می کنند.برای جلسه بعد از افراد خواسته می شود تا به عنوان تکلیف راه های افزایش اعتماد به نفس را بنویسند. جلسه دهم با مرور جلسه قبل شروع می شود وسپس اعضا در مورد افزایش خود باوری بحث می کنند و در نهایت اعضا تحت نظارت مشاور به جمع بندی جلسات می پردازنند و در مورد مفید بودن یا نبودن آن بحث می کنند. پروتکل: جلسه اول: مشاور و یا روانشناس اهداف و نحوه تشکیل جلسات را توضییح داده و مقررات عمومی حاکم در کل جلسات را به اعضای جلسه توضییح می دهد.جلسه اول از دو قسمت تشکیل شده است: الف-مشارکت در ترسها،امیدها،آرزوها و احساسات و عواطف به صورت گروهی،از اعضای گروه خواسته می شود که جملات ناتمام ذیل را هریک به نوبت کامل کنند و اعضای گروه می توانند در رابطه با اتمام این جملات توسط هر عضو گروه اظهار نظر کنند. 1-من احساس شادی می کنم زمانی که........... 2-من احساس اندوه می کنم زمانی که........ 3-من احساس عصبانیت می کنم زمانیکه....... 4-من احساس ترس می کنم زمانیکه.......... 5-من احساس غرور می کنم زمانیکه......... 6-من احساس برتری می کنم زمانی که....... 7-من احساس گناه می کنم زمانی که......... 8-من احساس توانمندی می کنم زمانیکه....... 9-من احساس کم توانی می کنم زمانی که...... 10-من احساس موفقیت میکنم زمانیکه.... ب-در قسمت دوم جلسه،مشاور یا روانشناس ضمن توضیح منابع تکوین خود از دیدگاه شونمن(1984،1981) برای اعضای گروه به طور واضح و مثالهای واضح و با مثالهای عینی و قابل فهم،برای اعضای گروه تکلیفی جهت انجام در خانه مشخص می کند تا هر یک انجام داده و برای جلسه بعد آورده شود. برای جلسه بعد حداقل در یک صفحهA4 در مورد خودش،هرکسی می نویسد: توانمندی ها و نکات مثبت و منفی خویش(اخلاق،خصوصیات،ضعفها و توانمندی های فیزیکی و تحصیلی،قیافه و استعدادهاو....)،در نوشتن این تکلیف فقط فرد خودش را از طریق خودمشاهده گری به تنهایی تصور می کند بدون اینکه خود را از نگاه دیگران و یا در مقایسه با دیگران مد نظر قرار دهد. جمع بندی جلسه و اعلام اتمام آن توسط مشاور یا روانشناس. جلسه دوم: جلسه با مرور جلسه گذشته انجام می شود و سپس مشاور از افراد می خواهد که تکالیف خود را به نوبت بخوانند.هرکسی تکلیف خواسته شده را برای اعضای گروه می خواند و دو نفر از اعضای گروه در فرصت حدود 5 دقیقه در مورد تکلیف فرد مورد نظر اظهار نظر می نمایند. در نهایت جمع بندی از مطالب مطروحه انجام شده و اصلاحات شناختی لازم در مورد سخنان افراد در مورد خود و اظهار نظرهای دیگران از طریق انعکاس سخنان افراد به خودشان صورت می گیرد.در ادامه هریک از اعضای گروه بر روی یک حالت خاص تمرکز نموده(به طور پنهانی) و سعی می کند آثار آن را در چهره خود نشان دهند(مانند عصبانیت،نگرانی،غم و اندوه،شادی و ....)و سپس از اعضای گروه خواسته می شود تا حدس بزنند که این شخص در چه وضعیت و حالت روحی بسر می برد و دلایلشان را بیان کنند. در قسمت بعد این جلسه مشاور و یا روانشناس به طور واضح و با مثال های عینی در مورد موضوع الیناسیون(از خود بیگانگی) و ریشه های آن بر اساس دیدگاه یونگ و شونمن توضییح می دهد که الیناسیون چیست و چه مصداق هایی دارد؟ از طرف مشاور جمع بندی جلسه صورت می گیرد و برای جلسه آینده تکلیف مشخص می شود:یک مورد از موارد الیناسیون را که در زندگی خود داشته اید را در یک صفحهA4 حداقل نوشته و برای جلسه بعد بیاورید. جلسه سوم: با شروع جلسه،هر یک از اعضای جلسه گزارشی در مورد تکلیف خود در مورد الیناسیون می دهند و سپس دو نفر از اعضای گروه در مورد گزارش هر فرد به مدت حدود5 دقیقه صحبت و اظهار نظر می کنند. در ادامه هرکسی یک حادثه و یا تجربه و یا موقعیتی را برای گروه تعریف می کند که در آن احساس افتخار و سربلندی داشته است:شامل داشتن چیزی،اظهار اعقیده ای، ایفای نقش و یا انجام کار خاص در ادامه از هر عضوی خواسته می شود که با بستن چشم خود و قرار گرفتن در حالت آرامش،خودش را در مقام یک آدم بزرگ،قهرمان،موفق،هنرمند و یا دانشمند و ...تصور نموده و بیان کند در چه نقشی است و چه احساسی دارد؟ در انتهای جلسه روانشناس یا مشاور اصلاحات لازم شناختی را در مورد گفته های اعضا در مورد خودشان و دیگر عضوها انجام داده و جمع بندی جلسه را اعلام می کند و سپس برای جلسه آینده تکلیف مشخص می کند. تکلیف برای جلسه بعد: نوشتن حداقل یک صفحهA4در مورد خود از نگاه دیگران و ارزیابی خود بر اساس نظرات و قضاوت های دیگران بدون توجه به منبع خودمشاهده گری و بدون مقایسه خود با دیگران تنها بر اساس شنیده ها و دیده ها از دیگران در مورد خود.همچنین از اعضا خواسته می شود یک صفحه در مورد خاطرات تلخ خود در مورد ارزیابی و نطرات دیگران در مورد خود را نوشته و برای جلسه بعد بیاورند. جلسه چهارم: جلسه با مرور جلسه قبلی و خواندن یک صفحه گزارش در مورد ارزیابی خود از نگاه دیگران و همچنین خواندن گزارش در مورد خاطرات تلخ و شیرین از طرف هریک از اعضا و اظهار نظر لازم از طرف دو نفر از اعضای گروه در مورد تکالیف هر عضو شروع می شود. در ادامه،هر کسی یک مورد از کارهای خوبی که در طول سال گذشته انجام داده است بیان می کند و اعضای گروه به وی نمره ای بین 10 تا 20 در رابطه با ارزیابی کار انجام شده می دهند و کسی که بالاترین نمره را از گروه گرفته است برنده مسابقه شناخته می شود. در ادامه جلسه معیار ها برای دوستیابی و انتخاب بهترین دوست از طرف هر عضو ابراز می گردد و یک نفر از اعضای گروه می تواند در مفابل اظهارات وی نظرات خودش را بیان کنند.در انتهای جلسه مشاور در صورت ضرورت اصلاحات لازم شناختی را در مورد گفته های اعضا در مورد خودشان و دیگر عضوها انجام داده و جمع بندی جلسه را اعلام می کند. تکلیف برای جلسه بعد: تصور یک فرد بالاتر از خود و مقایسه خود با وی و نوشتن حداقل یک صفحه A4 در مورد این مقایسه و تصور یک فرد پایین تر از خود و مقایسه خود با وی و نوشتن حداقل یک صفحهA4در مورد این مقایسه و آوردن برای جلسه بعد مقایسه شامل توانمندی ها،ضعفها،استعدادها و خصوصیات فیزیکی و غیرفیزیکی و ...می باشد. جلسه پنجم: جلسه با مرور جلسه قبل صورت می گیرد و مفهوم چشم و هم چشمی توسط روانشناس در قالب مقایسه اجتماعی توضیح داده می شود.سپس از اعضا خواسته می شود که خودشان را با بهترین کسی که می شناسند مقایسه کرده و کاستی ها و توانمندی های خود را بیان کنند.در مرحله بعد دو نفر از اعضای گروه مانند جلسات قبل در مورد صحبتهای هر عضو اظهار نظر می کنند. در ادامه مشاور از هریک از اعضا سوال می کند.در مقایسه خود با دیگران در کدام قسمت دچار ناراحتی شدید:در مقایسه با فردی بالاتر از خود؟ و یا در مقایسه با فردی پایین تر از خود؟و چرا؟در کدام نوع مقایسه احساس راحتی بیشتری داشتید و چرا؟ در ادامه اعضای گروه به بازی نقش( ROLE PLAY) می پردازند.هر کسی خودش را در مقام یک هنرمند،قهرمان،دانشمند و یا فردی بزرگ و مشهور می بینند و دو نفر از اعضای گروه از وی مصاحبه ای را در جمع گروه انجام می دهند و سوالاتی را از وی می کنند.سوالاتی مانند:ضمن معرفی خود بگویید شما تا به حال چه کارهایی را انجام داده اید؟چه کارهایی را دوست دارید انجام دهید؟مردم در مورد شما چه فکرهایی می کنند؟آنچه مردم در مورد شما فکر می کنند تا چه حد درست است و صحت دارد؟آرزوها و ایده آل های شما چه هستند؟ این بازی نقش توسط همه اعضای گروه انجام می شود. هرکسی خاطره ای از خود و یا دیگران (پدر و مادر،برادر،فامیل،بستگان،آشنایان و دوستان)در مورد مقایسه با فردی بالاتر و پایینتر از خود برای گروه تعریف می کند. در انتهای جلسه مشاور در صورت ضرورت اصلاحات لازم شناختی را در مورد گفته های اعضا در مورد خودشان و دیگر عضوها انجام داده و جمع بندی جلسه را انجام می دهد. تکلیف برای جلسه بعد: تا به حال سه منبع تکوین خود مورد بررسی قرار گرفت و تکالیفی در مورد این سه منبع انجام شد،هر یک از اعضا حداقل یک صفحهA4در مورد این که در استفاده از این سه منبع با کدام منبع راحتتر بودید؟و چرا؟در رابطه با کدامیک از این منابع تکوین خود انس بیشتری داشتید؟و چرا؟بنویسند و برای جلسه بعد بیاورند. جلسه ششم: در ابتدا صورت جلسه قبل در گروه مرور شده و سپس هر یک از اعضا تکلیف انجام شده خود را ارائه می دهند و سپس دو نفر از اعضا در مورد اظهارات هر عضو سخن می گویند.در قسمت دوم جلسه شیوه ای جدید شروع می شود و آن پیوند موضوعات مطروحه در جلسه گروه با مسائل و موضوعات مطرح جامعه است.از آسیب های مطرح در جامعه ما افزایش شدید استفاده از منبع مقایسه اجتماعی (آنهم بیشتر مقایسه با بالاتر از خود)در بین آحاد مردم ایران است که سبب کاهش اعتماد به نفس عمومی شده است.لذا موضوعاتی مثل ازدواج و نحوه آن،موضوع تب داغ کنکور در جامعه و موضوع هنجار شکنی ها در جنبه اخلاقی،اجتماعی که در بین افرادی از جامعه جریان دارد می تواند در این جلسات مطرح شود: الف-ازدواج و نقش مقایسه اجتماعی در آن-هر کسی از اعضای گروه نظرات خودش در مورد ازدواج و نحوه آن،معیار ها برای ازدواج،مراسم های ازدواج و مخارج آن بیان می کند و اینکه این موارد تا چه اندازه تحت تاثیر خود مشاهده گری و تا چه اندازه تحت تاثیر چشم و هم چشمی هاست؟ ب- و یا بحث در مورد تب داغ کنکور-این تب نشئت گرفته از چیست؟مقایسه اجتماعی و یا خود مشاهده گری؟ و چقدر افراد دوست دارند برای علم و یا کار وارد این رقابت سنگین شوند؟گروه در این زمینه ها اظهار نظر کند. در آخر جلسه مشاور در صورت ضرورت اصلاحات لازم شناختی را در مورد گفته های اعضا در مورد خودشان و دیگر عضوها انجام داده و جمع بندی جلسه را انجام می دهد. جلسه هفتم: با مرور بر صورت جلسات قبلی،هر یک از اعضای گروه در مورد نقش مقایسه اجتماعی در زندگی پدر و مادر خود،خانواده،عمه،خاله،دایی و یا آشنایان و دوستان با ذکر مثال توضیح می دهد.هر کسی یک مورد از بستگان خودش را بیان می کند.گروه با توجه به وقت جلسه می تواند در مورد این اظهارات،صحبت کند. در قسمت دوم جلسه هرکسی بیان می کند که مقایسه اجتماعی در مقایسه با سایر منابع تکوین خود چه در صدی از زندگی خصوصی اش را تحت تاثیر قرار داده است و چرا؟ روانشناس در صورت ضرورت اصلاحات لازم شناختی را در مورد گفته های اعضا در مورد خودشان و دیگر عضوها انجام داده و در پایان جمع بندی جلسه را انجام می دهد. تکلیف برای جلسه بعد: هر یک از اعضای روه در نمودارهایی به شکل دایره میزان استفاده از هر یک از منابع تکوین خود:خود مشاهده گری،مقایسه اجتماعی،پسخوراند های اجتماعی را در زندگی روزمره دو نفر از بستگان و آشنایان خود درصد گذاری کرده و به جلسه بعد بیاورد.بهتر است رنگهای خاصی برای هر یک از این منابع اعلام شود تا در ترسیم همه متحدالشکل عمل کنند. جلسه هشتم: جلسه با مرور صورت جلسات قبلی شروع شده و هر کسی گزارشی از تکلیف خود را ارائه می دهد(دایره ها را با دلیل به سایر اعضای گروه نشان می دهد)گروه طبق روال قبلی حق اظهار نظر در رابطه تکالیف هر یک از اعضا دارد. در قسمت دوم جلسه هر کسی در گروه به طور منظم در رابطه با سایر اعضا گروه(9 نفر دیگر)درصدگذاری در مورد میزان استفاده از منابع سه گانه تکوین خود می نماید.این درصد گذاری در دایره هایی قرار می گیرد که هر کسی در رابطه با سایر اعضا با دلیل ترسیم می کند و دلایل خود را بیان می کند. مشاور این درصد گذاری ها را یاداشت می کند و جلسه را با جمع بندی تمام می کند. جلسه نهم: جلسه با رور صورت جلسات قبلی شروع شده و سپس از هریک از اعضای جلسه خواسته می شود که نظرات خویش را در رابطه با درصدگذاری های سایر اعضا در مورد میزان استفاده از منابع تکوین خود بیان کنند(نظرات در رد و یا قبول درصدگذاری های جلسه قبل با دلایل). در قسمت دوم جلسه،مشاور از هر یک از اعضا می خواهد که میزان اعتماد به نفس سایر اعضا را در نمره ای بین 10 تا 20 با دلایل مشخص کنند.(نمره 10 پایین ترین میزان اعتماد به نفس و نمره 20 بالاترین میزان). مشاور در صورت ضرورت اصلاحات شناختی لازم را در مورد گفته های اعضا در مورد دیگر عضوها انجام داده و در پایان جمع بندی جلسه را انجام می دهد. تکلیف برای جلسه بعد:هریک از اعضا در حداقل یک صفحه در مورد راه های افزایش اعتماد به نفس و خودباوری نوشته و در جلسه بعد ارائه می دهد. جلسه دهم: پس از مرور صورت جلسات قبلی و کارها و تکالیف انجام شده در این جلسات توسط مشاور،هر یک از اعضای گروه گزارشی از تکلیف داده شده را در مورد راهکارهای افزایش خودباوری ارائه می دهد و سایر اعضا به ترتیب جلسات قبل در این مورد اظهار نظر می کنند. در قسمت دوم جلسات هر یک از اعضای گروه نظر خودش را در رابطه با کل جلسات قبلی از نظر مفید بودن و یا نبودن با دلایل بیان می کند.همچنین از تمام اعضا خواسته می شود تا راههای پربار شدن و مفیدتر شدن هرچه بیشتر جلسات را بیان کنند.اگر اکثریت گروه مایل به ادامه جلسات هستند گروه باید موضوعات مورد بحث در جلسات بعدی را در این مقطع مشخص کند.